Анна Ардова
Актриса театра, кино и телевидения
В 2018 году Анна Ардова стала заслуженной артисткой России. С 1995 года она работает в Московском академическом театре им. В. Маяковского. Самую большую известность, а также премию ТЭФИ за лучшую женскую роль в телесериале в 2010 году Анне принесла главная роль в ситкоме «Одна за всех». Также в 2013 году Анна вела игру «Форт Боярд» на «Первом канале». Сейчас у Анны Ардовой множество ролей в театре и в кино.
Как стать счастливым?
Ну все же может принести кайф!
«Я, вообще, очень люблю быть счастливой. Счастливым может сделать все: чашка кофе утром – это счастье. Вкусный кофе утром, любимый – это счастье! И так далее. #Счастье внутри. И умение получать наслаждение от жизни – внутри. И оно тренируется. Просто надо начать».
28 июня 2018
1218
0
Комментировать
Одиночество
Потрясающая ответственность и невероятное счастье
«Меня очень изменило рождение дочери – это было в 27 лет. Во-первых, я поняла, что я теперь никогда не буду одна. А во-вторых, я поняла, вот этот человек действительно не может без меня жить». #одиночество #историяизжизни
28 июня 2018
51
0
Комментировать
Страх смерти
Теперь я отвечаю за женское начало в нашей семье
«Мне был 21 год, и у меня умерла бабушка, и я вдруг поняла, что теперь я как-то должна быть ею. Я не могу этого объяснить, но как будто бы во мне что-то поменялось, и появился какой-то стержень. И я поняла, что я теперь должна отвечать за то добро, которое она когда-то несла, и за то достоинство, которое в ней было». #смерть #историяизжизни
28 июня 2018
21
0
Комментировать
Добро и зло
Зависть, ревность и пониженная самооценка
«В нас в каждом есть и добро, и зло. И поскольку нас научили не принимать зла в себе, это вот один из пунктов неприятия себя. И ты это начинаешь не принимать, отталкивать и путаться». #доброизло
28 июня 2018
31
0
Комментировать
Вера, религия и человек
Давно в храме не была, вот ересь в голову и лезет
«У меня дядя – священник. Меня в этом растили. И все Пасхи мы отмечали, ходили мы со свечками на крестный ход обязательно. Это у меня было каждый год, и я также приучила своих друзей, все у меня справляют Пасху. Это мой любимый праздник». #вера #личныйопыт
28 июня 2018
9
0
Комментировать
Вера, религия и человек
В ответе перед Высшей силой
«Вот я какое-то время была вполне воцерковленной, и все было просто. Что-то со мной случилось, я меньше стала ходить в храм – даже не знаю почему. Я все равно молюсь. Я все больше прихожу к выводу – да простит меня батюшка – что #Бог един». #мыслиорелигии #мыслиоцеркви #вера #личныйопыт
28 июня 2018
16
0
Комментировать
Страх смерти
Фиг тебе, я тебя хоронить не буду!
«Когда Дима Марьянов умер, я позвонила Наташе Щукиной и говорю: «Ты как?». Дурацкий вопрос, кстати говоря: ты как? Но с другой стороны, непонятно с каким вопросом обращаться к человеку, который только что потерял близкого. И она мне говорит: «Я тебя очень прошу: не умирай раньше меня». #мыслиосмерти #страхсмерти #историяизжизни
28 июня 2018
22
0
Комментировать
Страх смерти
А вдруг рая нет?
«Я боюсь смерти, и я даже не буду этого скрывать. Лет в шесть я представила – у меня прям образно это возникло – что все есть, а меня нет. И это страшно. Я просто помню, что для меня это было таким потрясением». #мыслиосмерти #страхсмерти #историяизжизни
28 июня 2018
13
0
Комментировать
Как найти любовь?
Изнутри она идет – любовь
«Очень многие заслуживают #любовь – те недолюбленные дети заслуживают любовь. Мужчина или женщина, не важно – их много. К сожалению. Я даже думать об этом боюсь – как нас на комплексе вины воспитывали. Поэтому мы очень много заменяем любовь. А она начинается от любви к себе». #поисклюбви
28 июня 2018
16
0
Комментировать
Место секса в нашей жизни
Мама, а когда ты родишь нам третьего брата?
«Соня, моя старшая дочь, не хотела со мной это обсуждать. Я когда пыталась, она говорила: «Мам, не надо со мной обсуждать секс. Как-то я не могу с тобой это обсуждать. Вот я с тобой это точно обсуждать не буду!». Сейчас она повзрослее, мы можем поговорить на эту тему». #секс #историяизжизни
28 июня 2018
21
0
Комментировать
Место секса в нашей жизни
Мамочка, миленькая, не надо со мной разговаривать про секс!
«У меня была смешная история с сыном. Ему было 13 лет, и я решила с ним поговорить: «Антоша, я вот хотела тебе сказать, что вот когда люди друг друга любят, и происходит секс… Ты же понимаешь, главное, чтобы были чувства...». Он на меня смотрит и говорит: «Я смотрю порнушку, все нормально!». #секс #историяизжизни
28 июня 2018
23
0
Комментировать
Место секса в нашей жизни
Секс = доверие
«Я пришла к выводу, что все надо обсуждать. Это очень сложно. И есть у кого-то темы табу, например, с детства – ну мало ли, какая семья. И у кого что. Но это надо обсуждать, если строить отношения». #секс #историяизжизни
28 июня 2018
16
0
Комментировать
Одиночество
Одиночество не от одиночества
«Это для меня недавнее такое приобретение – умение находиться одной. Раньше я вообще не умела находится одна. Ну, потому что все время была семья, вокруг дети, животные, все на свете… Я боялась вообще находиться одна. Я даже одна иногда не шла домой». #одиночество #личныйопыт
28 июня 2018
14
0
Комментировать
Кризис отношений
Вот не люблю прелестных правдорубов!
«Лучше честный конфликт, разойтись и потом встречаться или с папой, или с мамой – чем врать. Мне кажется, вранье видно. Хотя я вру – ну, я же живая. Но круто – максимально этого не делать. Насколько удается». #отношения #кризисотношений #личныйопыт
07 июня 2018
30
0
Комментировать
Кризис отношений
Моя система абсолютной честности
«Я никогда в жизни не посмотрела ни одной бумажки на столе детей. Ну, потому что у меня родители никогда не внедрялись в мою жизнь. Я была омерзительным подростком, но никто никогда не прочитал ни одной моей записки. Если у меня есть мои секреты – это мои секреты». #отношения #кризисотношений #личныйопыт
07 июня 2018
23
0
Комментировать
Кризис отношений
Да фиг его знает, я не умею!
«Я всегда в какой-нибудь паре, я очень к этому стремлюсь, мне трудно быть одной, у меня всегда какие-то взаимоотношения: долгие, недолгие – разные. В каком-то этапе моей жизни я была дико нетерпима, и это было плохо. На каком-то этапе моей жизни я слишком стала терпима. И это тоже никуда не годится». #отношения #кризисотношений #личныйопыт
07 июня 2018
21
0
Комментировать
Одиночество
Я бисером выложила подоконник
«Когда у меня нет работы, а творчество, видимо, зашкаливает, мне надо что-нибудь творить. И я что-нибудь делаю: все, что успокаивает. Однажды я вязала целый месяц. И меня это как бы лечит». #одиночество #историяизжизни #подъемэнергии
07 июня 2018
60
0
Комментировать
Как полюбить себя?
Больше комплиментов – меньше критики
«Моя мать, когда я у нее спрашивала: «Мам, а я красивая? Мам, а я талантливая?», она мне говорила: «Ээ, я про своих не понимаю. Не знаю». Ну как… И конечно, куча сомнений внутри себя по любому поводу, – *делится своей историей заслуженная артистка России Анна Ардова»*. [cut] «Ну, то есть, конечно, я над этим работаю – и над принятием себя, и так далее, и так далее… Но это довольно сложный путь. Ну, у меня, например, сложный. То есть какое-то время назад мне казалось, что я себя полюбила. А произошло какое-то событие – я уж не помню, что произошло – и я понимаю: ха, фиг два, это все сверху! Знаете, как сливки на торте: они как бы красивы, а торт – папье-маше. Там все такое… То есть это такой длинный путь, мне кажется. Это длинный, интересный, сложный путь. **Первый шаг очень простой: надо встать утром перед зеркалом – как бы ты ни выглядел – и сказать, что ты себя любишь. Прям в зеркало!** Сказать, что ты себя любишь, что ты красивая, что ты умная, талантливая… Даже если ты в это не веришь, надо это говорить или шутить на эту тему! Закидывая в бессознательное – потому что бессознательное юмора не понимает, и можно на эту тему шутить. Но обязательно! **И надо прям отслеживать те моменты, когда ты себя критикуешь.** То есть не называть себя: «Ой, я дура!». Вот у нас же как это: «Ой, дура какая я…» Ни в коем случае. То есть это отслеживать и **убирать из своей речи любое ругательство по отношению к себе**».
28 мая 2018
552
0
Комментировать
Тревога и депрессия
Благодарность + заряд энергии
«Я тут прочла где-то, что когда плохо, надо благодарить. Всех благодарить: Бога, родителей, себя – всех подряд. Потому что когда мы начинаем благодарить, у нас что-то там с мозгами происходит, и легче становится. Правда, реально получается. Я пробовала». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
24 мая 2018
46
0
Комментировать
Тревога и депрессия
Раз уж страдаешь – так страдать!
«Мое ощущение депрессии или плохого состояния – это когда ты подвешен между хорошим и плохим. Ты подвешен, и вот в этой «мути» ты болтаешься. А чтобы подпрыгнуть наверх, надо от чего-то отталкиваться. Поэтому надо дойти до дна и ото дна оттолкнуться. И взлететь наверх. И жить». #депрессия #выходиздепрессии #историяизжизни
24 мая 2018
32
0
Комментировать
От слов к делу
Бездарный отказ из-за страха
«Мы очень близко дружили одно время с Фёклой Толстой, и она мне сказала гениальную вещь. Она сказала мне, а пользоваться этим я начала гораздо позже. Она мне сказала: «Если ты чего-то боишься, сделай это семь раз. И перестанешь бояться». #сделатьшаг #отсловкделу #историяизжизни
24 мая 2018
39
0
Комментировать
От слов к делу
Повеситься можно, сколько я принимаю решения
«Для меня, вообще, принятие решения – это ад. Я со всеми советуюсь, слушаю все мнения… И я не знаю, честно сказать, я ищу подтверждения уже своему принятому решению внутри себя, или я формирую решение, когда слушаю». #сделатьшаг #отсловкделу #личныйопыт
24 мая 2018
21
0
Комментировать
Материальное благополучие
Замереть и не спугнуть деньги
Я люблю, чтобы было все в порядке в вопросе денег. Слава тебе Господи, я зарабатываю – нормально. Раньше я просто пахала, как лось, и зарабатывала много. На каком-то этапе, вот недавно, я поняла, что мне не надо быть трудоголиком, потому что еще есть жизнь». #деньги #личныйопыт
24 мая 2018
28
0
Комментировать
Предназначение в жизни
Место, где проходят все печали
«Знаете, у меня было недавно: шесть утра, а я иду на съемку. Спускаюсь, стоит машина, которая меня должна отвезти. И я с костюмами, с сумкой обуви тащу все это, и навстречу мне идут люди. «Ой, надо же, они так рано на работу идут!», – пришла мне в голову мысль. То есть у меня ощущение, что я иду не на работу, представляете?». #предназначение #деложизни #историяизжизни
24 мая 2018
30
0
Комментировать
Предназначение в жизни
Моя любимая дурочка
«Я была на выставке Серова, и хожу, радуюсь, потрясаюсь, как всегда – как он писал глаза, еще что-то… И у меня столько счастья! И вдруг ко мне подходит дама и говорит: «Вы знаете, я болела очень сильно и лежала дома в депрессии. Единственное, что меня спасло, – это ваша передача». #предназначение #деложизни #историяизжизни
24 мая 2018
26
0
Комментировать
Как полюбить себя?
А что вы говорите себе, глядя в зеркало?
«У меня было потрясение год назад. У меня дочь – очень хорошенькая. Действительно, реально – это не потому, что я сумасшедшая мать. И я все время ей об этом говорила. Что она красивая, что она талантливая. И вдруг я стою и смотрю, что она себя ругает. Я думаю: а как это может быть, ведь я же ее всегда хвалила? Этого быть не может!» #принятиесебя #любовьксебе #историяизжизни
24 мая 2018
22
0
Комментировать
Гармония в жизни
Аюрведа, панчакарма, гармония
«У меня бесконечное стремление к гармонии. Во мне так много дисгармонии, что мне бы ее как-нибудь побороть. Есть пара вещей, которые приводят меня в гармоничное состояние, – это йога и плавание. Еще после хорошего спектакля я в покое нахожусь». #гармония #поискгармонии
24 мая 2018
23
0
Комментировать