Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
Я упиваюсь тоской. А она меня обнимает
«Я не могу без тоски. Я ничего не могу с этим поделать, и единственное, как я могу с ней существовать, – это отдаваться ей. Лежать и тосковать. Но очень долго невозможно, потому что суп, вот это вот все: помыть пол, ванну, раковину… И вообще, очень сложно тосковать, когда у тебя дети». #депрессия #уныние #личныйопыт
29 июня 2018
11
0
Комментировать
Мой март слепого неба
«Мне было 23 года, я жила в комнатке-гробике на Страстном бульваре, там было окно, я лежала на диване, смотрела на небо, и оно было белое. Это был пик, наверное, моей тоски». #депрессия #уныние #историяизжизни
29 июня 2018
14
0
Комментировать
Лекарство для душевной ранки
«Часто бывает состояние: тебе плохо, а ты не понимаешь, почему. Вот тебе плохо без причины. У тебя работа есть, молодой человек у тебя есть, у тебя есть даже какой-то успех, у тебя есть даже деньги, у тебя есть мама – а тебе плохо. У меня регулярно происходят такие состояния». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
06 июня 2018
22
0
Комментировать
Ты – экзистенциалочка!
«Я кажусь довольно жизнерадостным человеком, но я – один из самых депрессивных людей в своем окружении. И в это сложно поверить, потому что оно как-то там происходит наравне с какими-то разными событиями. Я могу ходить, улыбаться, смеяться, а это – параллельная какая-то история, которая происходит у тебя внутри». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
06 июня 2018
97
0
Комментировать
Даю боли побыть со мной
«Я себе говорю: «Да, у меня сейчас депрессия». Я понимаю, что со мной происходит, в первую очередь. Потому что это очень важно, чтобы не слиться с этим состоянием – когда мир начинает приобретать целиком черные цвета, и уже очень сложно понимать осознанно, что это депрессия». #депрессия #выходиздепрессии
25 мая 2018
12
0
Комментировать
Благодарность + заряд энергии
«Я тут прочла где-то, что когда плохо, надо благодарить. Всех благодарить: Бога, родителей, себя – всех подряд. Потому что когда мы начинаем благодарить, у нас что-то там с мозгами происходит, и легче становится. Правда, реально получается. Я пробовала». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
24 мая 2018
49
0
Комментировать
Раз уж страдаешь – так страдать!
«Мое ощущение депрессии или плохого состояния – это когда ты подвешен между хорошим и плохим. Ты подвешен, и вот в этой «мути» ты болтаешься. А чтобы подпрыгнуть наверх, надо от чего-то отталкиваться. Поэтому надо дойти до дна и ото дна оттолкнуться. И взлететь наверх. И жить». #депрессия #выходиздепрессии #историяизжизни
24 мая 2018
39
0
Комментировать
Счастье на китайском языке
«Два с половиной года назад был самый трудный в моей жизни период в России. Пять проектов одновременно отменилось, любовь тоже покидала меня, и у меня совершенно не было денег. Мне даже негде было жить. И что дальше делать? Нет работы целый год! Но как бы мне ни было трудно, я всегда знала: я найду выход». #историяизжизни #выходиздепрессии
23 мая 2018
40
0
Комментировать
Поплакала – и окей
«Я не хочу преувеличивать, что столько я делала, и какая я молодец. Я знаю, что у всех людей на этом свете есть разные судьбы. И всем трудно. Ты никогда не знаешь – за улыбкой – что происходит в их жизни. Просто нужно благодарить. Хватит плакать – иди работать!» #депрессия #выходиздепрессии
23 мая 2018
20
0
Комментировать
Стопудово будет чуть-чуть лучше!
«Это было просто очень сложно – жизнь в России столько лет! Просто не представляете, как… Такие истории, такие события… Это очень сложно! Но когда ты находишься в самом низу «волны», ты обязательно пойдешь вверх». #депрессия #выходиздепрессии
23 мая 2018
14
0
Комментировать
А в 1941 году была у тебя депрессия?
«Мне, как правило, некогда «депрессировать». Ну я могу попереживать минут 15. Причем, я говорю даже про какие-то очень сильные, стрессовые ситуации. Ну правда, у меня нет на это времени!» #депрессия #историяизжизни
02 фев 2018
45
0
Комментировать
Это же наслаждение, ребята, – пострадать!
«Все равно ты все про себя честно знаешь. И как только ты с собой начинаешь диалог: «зачем эта ситуация была в твоей жизни?», ты знаешь все ответы! И ты знаешь, зачем ты в этом нуждался, зачем ты в это попал, и зачем тебе так кайфово страдать – ты все знаешь. Только тут нужно мужество – не обвинять себя, а честно с собой поговорить». #депрессия #выходиздепрессии #уныние #личныйопыт
08 дек 2017
5082
0
Комментировать
Ради концепции своего нового мира
«Если человек склонен к тому, чтобы впадать в уныние, то тут, конечно, нужно построже к себе, поспокойнее и немножко с юмором. А если действительно какая-то серьезная ситуация, тогда, наверное, ты какое-то время в «заморозке» находишься. Я думаю, тут работа и друзья могут помочь». #депрессия #выходиздепрессии
06 дек 2017
40
0
Комментировать
Спасаюсь интенсивом
«Я стараюсь заняться спортом. Немножко я выдыхаю в момент депрессии – начинаю уборку или варю борщ. Тогда у меня остается меньше эмоций». #депрессия
09 ноя 2017
33
0
Комментировать
Как ты докатился до этой точки а-ля невозврата?
«Можно сказать: «Какой ужас, катастрофа, я дебил, урод», и на этом поставить точку, то можно, конечно, сойти с ума. Но так как жить надо продолжать, надо подумать: «Окей, если была дана эта ситуация, она оказалась жестокой, ты ее прошел, что ты для себя можешь почерпнуть?» #депрессия #выходиздепрессии
28 авг 2017
22
0
Комментировать
Шаг вперед из воронки ошибок
«Если хотя бы понять, что ты находишься в воронке, а из воронки надо вылезать, то в этот момент все, что с тобой происходит, ты, конечно, оцениваешь как огромный опыт». #депрессия #выходиздепрессии
28 авг 2017
14
0
Комментировать
Я слаб, мне не хорошо. И это нормально
«Мне кажется нормальным делиться своими слабостями, говорить о том, что тебе не хорошо. Не скрывать это, не стыдиться этого. Потому что это нормально. И не обязательно для этого должна быть какая-то веская причина».
14 июня 2017
80
0
Комментировать
Без страха в плохом настроении
«Ты не можешь все время быть классным и в приподнятом настроении, когда внутри у тебя все разрывается, и тебе плохо. И это нормально, чтобы твой ребенок видел, что мама может плакать или расстраиваться». #уныние #личныйопыт
14 июня 2017
68
0
Комментировать
Ups and downs каждый день
«Я могу идти в прекрасном настроении, захожу в свою любимую пекарню рядом с домом и говорю всем: «С добрым утром!» А на меня человек смотрит так, как будто это неприлично так громко приветствовать всех. И все. Мое хорошее настроение испорчено. И эти мелочи происходят за день много-много раз». #уныние #личныйопыт
14 июня 2017
83
0
Комментировать
Вдохновляясь прикосновением к любимому делу
«Нужно о себе меньше чуть думать – что ты такой важный. Нужно понимать, что есть высшие силы, частью которых мы являемся. И не нужно так много брать на себя. #Уныние – в некотором смысле эгоизм».
22 апр 2017
27
0
Комментировать