Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
Убрать бы оценку
«Мне кажется, этим мы можем помочь: перестать вообще оценивать людей. Сказать: «Тебе плохо? Что с тобой?». А не так: «Что ты плачешь, солнце же светит! У тебя же все хорошо, дети здоровы, муж богатый, что не так?». #депрессия #выходиздепрессии
19 июня 2018
30
0
Комментировать
Повышенная температура психики
«Очень хочется убрать моральную оценку – чтобы мы могли говорить о том, что «я плачу с утра до вечера и не вижу ничего хорошего». И чтобы можно было говорить об этом без какого-то нравственного осуждения: «ой, как же так, ты выбираешь быть несчастным, ты просто неблагодарен, все будет хорошо». #депрессия #выходиздепрессии
19 июня 2018
45
0
Комментировать
Каминг-аут в депрессии
«Я очень благодарна, что о депрессии стали говорить сейчас все больше и больше. Я – за то, чтобы говорить об этом много, писать много. Это так важно, потому что это настоящая болезнь. Это не слабость характера и не лень». #депрессия
19 июня 2018
34
0
Комментировать
Причины «беспричинной» тоски
«Вопрос вот этой печали, тоски, депрессии предполагает, что человек должен научиться видеть взаимосвязи своих эмоциональных реакций с тем, что вокруг него происходит. И тонкость этого многие вещи определяет». #депрессия #выходиздепрессии
12 сен 2017
458
0
Комментировать
Где ты в континууме депрессии?
«Главный симптом депрессии – сниженное настроение. И еще это способность человека реагировать на какие-то конфликты глубокой эмоциональностью и вовлеченностью. Поэтому важно отследить связь с событием, которое тяготит человека». #депрессия
12 сен 2017
65
0
Комментировать
Перезагрузка в наслаждении собственной печалью
«Жизнь – это пульс, синусоиды, движение от плюса к минусу. Иногда меня прет, и я что-то делаю на этой энергии. А иногда я подавлен. Но мне очень важно помнить об этом – не вестись на поводу у собственного настроения, а дать себе возможность побыть в нем». #печаль #депрессия #уныние #выходиздепрессии #личныйопыт
08 сен 2017
69
0
Комментировать
По кайфу внутри тайфуна
«Электроны в разных ситуациях могут вести себя и как частица, и как волна. Все зависит от точки наблюдателя. Точно также, когда я чувствую себя в подавленном настроении – найти внутреннего наблюдателя, который может со стороны посмотреть на меня подавленного. И он всегда в покое». #печаль #депрессия #уныние #выходиздепрессии
08 сен 2017
51
0
Комментировать
Почему возникает депрессия и как с ней справиться?
Депрессия обычно связана с потерей ощущения смысла жизни и неспособность это изменить. Нужно быть готовым к ежедневной работе над собой и возможным ошибкам.
13 июня 2016
709
0
Комментировать