Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
Город «расчеловечивает»
«Для меня тяжелая вещь – жизнь в большом городе. И дело не в том, что люди здесь какие-то особенно-противные, а в том, что просто у нас очень быстро кончается ресурс, если мы реагируем на каждого человека как на человека». #депрессия #выходиздепрессии #историяизжизни
04 сен 2018
78
0
Комментировать
Дощечка липовая пахнет лаптями
«Я, вообще, человек довольно депрессивный. Но мне кажется, что тут важно принять себя в таком качестве, и понимать, что депрессивные люди довольно много хорошего делают в этом мире». #депрессия #выходиздепрессии #лайфхак #личныйопыт
04 сен 2018
94
0
Комментировать
По направлению компаса. По замыслу Великого Сценариста
«Для меня это сериал, и каждая серия должна иметь свою драматургию. Понятно, что если там один сахарный сироп, никакого смысла в сериале нет. И от этой драматургии нужно ловить кайф. И даже в самые сложные минуты нужно улыбнуться и спросить: а вот интересно, как он выкрутится?». #депрессия #личныйопыт #лайфхак #свойпуть
08 авг 2018
83
0
Комментировать
Сериал моей жизни, или кто этот мальчик?
«С одной стороны, я как-то природно создан таким образом, что, если у меня и существует депрессия, она существует ровно до «утро вечера мудренее». С другой стороны, мой опыт мне подсказывает, что если перед тобой стоит в принципе не разрешимая задача, ты понимаешь: время еще не пришло». #депрессия #личныйопыт
08 авг 2018
8
0
Комментировать
10 дней на подумать
«Когда были периоды в жизни не очень положительные, я начинала безумно бегать каждое утро. Ты просто настолько выкладываешься, ты тратишь на физическую активность такое огромное количество внутренних ресурсов, что действительно очищаешься». #лайфхак #депрессия #личныйопыт
06 авг 2018
11
0
Комментировать
Твои эмоции – твоя интересная задача
«#Депрессия – серьезная история 20-го века. Почему депрессивные состояния бывают? Почему мы в них падаем? Потому что часто не идем за собой, не делаем то, что стоило бы делать».
04 июля 2018
35
0
Комментировать
Неоплаканные темы депрессии
«Очень важно с любыми своими эмоциональными состояниями работать. Потому что они определяют, счастливы мы или нет. И не важно, что у тебя происходит – важно, как ты это воспринимаешь». #депрессия
04 июля 2018
39
0
Комментировать
Жизнь по форме сновидения
«#Депрессия очень тесно связана с тем, что я к чему-то очень тесно привязан. Я материализую этот мир, и мне кажется, что все очень реально. Но, по сути-то, мы не так долго живем, и все это скоро закончится. Поэтому так серьезно не стоит относиться к жизни».
04 июля 2018
27
0
Комментировать
Непередаваемое счастье выхода из депрессии
«У меня был опыт настоящей серьезной реактивной депрессии. У меня погиб мой ближайший друг. И я внезапно обнаружила, что вот как-то время проходит, вроде бы, я уже не так горько плачу, но почему-то все равно не могу встать с кровати, у меня нет сил… И мне казалось, что что-то со мной не так». #депрессия #выходиздепрессии #уныние
01 дек 2017
61
0
Комментировать
Изъятие смысла как единицы
«Депрессия клиническая – это потеря смысла. То есть, ты можешь пойти и сварить себе кофе, но ты не понимаешь, зачем. И это, конечно, страшно, и я такого никому не желаю. Я даже себе говорю: «Фамиль, запомни, когда в твоей жизни случится этот момент, знай: это депрессия». #депрессия #выходиздепрессии
01 сен 2017
39
0
Комментировать
Переосмысли. Перечувствуй. Перезагрузи систему
«Паршиво бывает и у меня, и у всех. Иногда это нужный и полезный процесс – мы должны измениться, проходя из точки «А» в точку «Б». Но иногда это может затянуться. Тогда надо болтать или слушать музыку». #выходиздепрессии #личныйопыт
03 мая 2017
114
0
Комментировать
Смена пейзажа как личная медитация
«Я очень люблю ехать на любом транспорте и смотреть в окно. Смена «картинки» помогает мне выйти из депрессии. А еще мне помогает «сбивка» режима. И для меня лично эти способы борьбы с унынием – результат рутины». #выходиздепрессии #личныйопыт #уныние
14 апр 2017
79
0
Комментировать
Не унывать из уважения к себе
«Я очень высокого о своей личности. И я считаю ниже собственного достоинства – предаться греху уныния. К тому же, мне кажется, нужно все время быть чем-то занятым – запланировать много всего, и это отвлечет тебя». #выходиздепрессии #личныйопыт #уныние
14 апр 2017
38
0
Комментировать