Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
«Собако-терапия»
«У меня 16 лет была собака. Это была невероятно качественная терапия. Я бы всем рекомендовала держать собак, с которыми нужно гулять. Это очень мобилизует». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
18 июля 2018
19
0
Комментировать
Очень сильно переключить мозги
«По-моему, нужно как можно чаще выходить из дома. Мне даже врач, которому я жаловалась на головные боли, говорит: «Вот вы можете себе позволить после завтрака на 20 минут выйти из дома?». Ну, для меня это усилие». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
18 июля 2018
20
0
Комментировать
Впечатления в консервированном виде
«Я думаю, что если человек замкнут в каком-то небольшом «пузыре» – вот у него есть место, где он живет, место, где он работает и еще несколько мест, где он бывает – то, конечно, у него возникает ощущение замкнутого пространства, замкнутого колеса. Надо размыкать колесо». #депрессия #выходиздепрессии
23 мар 2018
9
0
Комментировать