Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
Хозяева уехали и попросили вас последить за домом
«Мы очень любим себя со всем отождествлять: например, я – это мое тело… Вот это слово «мой»: моя машина, моя жена, мой дом. Мы привязываем себя к этому и потом испытываем невероятную боль, лишаясь этого». #депрессия #выходиздепрессии
21 ноя 2018
28
0
Комментировать
Катапультируем сознание!
«Почему люди любят экстремальные виды спорта? В экстремальной ситуации сознание «выстреливает» из тела на какое-то расстояние. И это дает ощущение невероятной свободы». #депрессия #выходиздепрессии
21 ноя 2018
11
0
Комментировать
Да не бухать надо!
«Да не бухать надо! Вот это, на самом деле, основная причина проблем и русского человека, и людей особенно творческих. И, вообще, это зачастую решение проблемы. Но я уже понял, когда эксперименты ставил именно с этим решением проблемы: она не решается. Вообще никак». #депрессия #выходиздепрессии #личныйопыт
06 сен 2018
17
0
Комментировать
Минную банку прошли без потерь
«Мне сейчас 33 года, и вот зрелость, то есть мое взросление и переход от юношеского раздолбайства в отцовство и в статус человека самостоятельного проявляется у меня перепадом настроения. Все чаще я понимаю, что несерьезно подходить к делу не получается – все время нужно принимать решения». #депрессия #личныйопыт
06 сен 2018
12
0
Комментировать
Ой, старик, так у тебя проблем-то нет!
«Просто люди мне звонят: «Пожалуйста, у нас есть фонд, поддержите». Я еду бесплатно, говорю: «Что нужно сделать?» – «Да вот, с детишками поиграть». И я так смотрю со стороны, и меня обратно на землю «приспускает» максимально быстро». #депрессия #личныйопыт
06 сен 2018
13
0
Комментировать
Лекарства горькие. Их приходится пить
«Мне кажется, это в каком-то определенном роде прекрасное состояние – самоочищение. Ведь ты же себя выкапываешь по полной программе – себе мозги выедаешь окончательно, они становятся пустыми, и ты выходишь через три дня из этой запертой квартиры с ясным умом». #депрессия #выходиздепрессии
02 авг 2018
11
0
Комментировать
Даю боли побыть со мной
«Я себе говорю: «Да, у меня сейчас депрессия». Я понимаю, что со мной происходит, в первую очередь. Потому что это очень важно, чтобы не слиться с этим состоянием – когда мир начинает приобретать целиком черные цвета, и уже очень сложно понимать осознанно, что это депрессия». #депрессия #выходиздепрессии
25 мая 2018
12
0
Комментировать
Счастье на китайском языке
«Два с половиной года назад был самый трудный в моей жизни период в России. Пять проектов одновременно отменилось, любовь тоже покидала меня, и у меня совершенно не было денег. Мне даже негде было жить. И что дальше делать? Нет работы целый год! Но как бы мне ни было трудно, я всегда знала: я найду выход». #историяизжизни #выходиздепрессии
23 мая 2018
40
0
Комментировать
Поплакала – и окей
«Я не хочу преувеличивать, что столько я делала, и какая я молодец. Я знаю, что у всех людей на этом свете есть разные судьбы. И всем трудно. Ты никогда не знаешь – за улыбкой – что происходит в их жизни. Просто нужно благодарить. Хватит плакать – иди работать!» #депрессия #выходиздепрессии
23 мая 2018
20
0
Комментировать
Стопудово будет чуть-чуть лучше!
«Это было просто очень сложно – жизнь в России столько лет! Просто не представляете, как… Такие истории, такие события… Это очень сложно! Но когда ты находишься в самом низу «волны», ты обязательно пойдешь вверх». #депрессия #выходиздепрессии
23 мая 2018
14
0
Комментировать
Охота к перемене мест
«В тех ситуациях, когда ты не можешь больше находиться в четырех стенах, идешь в другие стены и тоже там не можешь находиться, меня иной раз спасает какая-то активная физическая нагрузка». #выходиздепрессии
04 апр 2018
14
0
Комментировать
Это же наслаждение, ребята, – пострадать!
«Все равно ты все про себя честно знаешь. И как только ты с собой начинаешь диалог: «зачем эта ситуация была в твоей жизни?», ты знаешь все ответы! И ты знаешь, зачем ты в этом нуждался, зачем ты в это попал, и зачем тебе так кайфово страдать – ты все знаешь. Только тут нужно мужество – не обвинять себя, а честно с собой поговорить». #депрессия #выходиздепрессии #уныние #личныйопыт
08 дек 2017
5074
0
Комментировать
Ради концепции своего нового мира
«Если человек склонен к тому, чтобы впадать в уныние, то тут, конечно, нужно построже к себе, поспокойнее и немножко с юмором. А если действительно какая-то серьезная ситуация, тогда, наверное, ты какое-то время в «заморозке» находишься. Я думаю, тут работа и друзья могут помочь». #депрессия #выходиздепрессии
06 дек 2017
40
0
Комментировать
Как ты докатился до этой точки а-ля невозврата?
«Можно сказать: «Какой ужас, катастрофа, я дебил, урод», и на этом поставить точку, то можно, конечно, сойти с ума. Но так как жить надо продолжать, надо подумать: «Окей, если была дана эта ситуация, она оказалась жестокой, ты ее прошел, что ты для себя можешь почерпнуть?» #депрессия #выходиздепрессии
28 авг 2017
22
0
Комментировать
Шаг вперед из воронки ошибок
«Если хотя бы понять, что ты находишься в воронке, а из воронки надо вылезать, то в этот момент все, что с тобой происходит, ты, конечно, оцениваешь как огромный опыт». #депрессия #выходиздепрессии
28 авг 2017
14
0
Комментировать
Войти в центр боли или все же иногда погрустить?
«Когда ты начинаешь просто наблюдать за собой: откуда у тебя появляются унылые эмоции. Эта техника правда помогает». #уныние #выходиздепрессии #личныйопыт
27 апр 2017
27
0
Комментировать
А ведь в какой-то момент этот унылый день закончится
«Будет казаться, что весь мир против тебя, а на самом деле центр весь в тебе. Никто вокруг не виноват в том, что происходит. Поэтому важно разобраться с самим собой и вернуть себе внутреннее равновесие». #уныние #выходиздепрессии #мыслиосмерти #личныйопыт
27 апр 2017
43
0
Комментировать
Удивительное пространство твоей тишины
«В какой-то определенный момент времени необходимо отдаться унынию и прожить его. И оставшись наедине с собой, ты можешь оказаться в совершенно удивительном пространстве, которое называется тишиной. Не тишиной вокруг, а тишиной внутри себя». #выходиздепрессии #личныйопыт #уныние
12 апр 2017
93
0
Комментировать
Без рефлексии. В постоянном процессе делания
«Иногда нужно загрузить себя таким количеством работы, что у тебя просто не остается секунд – я не говорю о минутах, секунд! – когда у тебя есть время чувствовать уныния. И ты выходишь из этого состояния, потому что организм перезагружается». #выходиздепрессии
12 апр 2017
115
0
Комментировать
Сторонник комнат Синей бороды
«Если говорить о закоулках души, я – за сохранение тайн, болей и темных комнат, которые не надо всем открывать первым попавшимся ключом». #уныние #саморефлексия
29 мар 2017
262
0
Комментировать