Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
От чего сердце поет?
«Вот это #уныние у меня обычно о том, что чего-то важного, что меня наполняет, радует, включает во мне творческие состояния, – давно не было. И у меня красная лампочка включается: что-то не так, надо себе додать. Вот прям этим словом: додать!» #депрессия #выходиздепрессии #лайфхак
06 дек 2018
25
0
Комментировать
Где же я свернула не туда?
«Если меня ничего не радует, это значит, я что-то не так сделала – причем, очень сильно не так. Это может означать, что я слишком долго нахожусь в отношениях, которые меня разрушают. Или я слишком долго терплю то, что уже давно не надо терпеть». #уныние #депрессия
06 дек 2018
25
0
Комментировать
Блаженство неподвижности энергии
«Лучший пример – наши дети. Ребенок испытывает обиду? Он плачет – он естественен, он «тотален» в этом. И когда он эту эмоцию прожил до конца, он делает что? Он смеется. Потому что все, что проживается до конца, превращается в радость». #депрессия #выходиздепрессии #подъемэнергии
30 мая 2018
16
0
Комментировать
«Разжимая» депрессию
«Сейчас я живу – раньше я существовал между прошлым и будущим. Я был слеп как котенок. А сейчас мне очень-очень легко: я мониторю свое тело, и если у меня где-то есть напряжение, я туда уделяю внимание. Тебе сначала становится некомфортно, а потом ты получаешь второй опыт – опыт комфорта». #гармония #депрессия #подъемэнергии
30 мая 2018
19
0
Комментировать