Тревога и депрессия
Сфера деятельности
Теги
Ресурсные сложности
«Уж как мою бабушку жизнь била, в какие сложные ситуации запихивала, это всегда был жизнерадостный человек. До 90 лет – она уже лежала три года в кровати – она продолжала с правнуками играть, слушать пластинки, подарки дарить. И, я считаю, мне очень повезло – мне это передалось». #депрессия #выходиздепрессии #историяизжизни
14 ноя 2018
13
0
Комментировать
Даю боли побыть со мной
«Я себе говорю: «Да, у меня сейчас депрессия». Я понимаю, что со мной происходит, в первую очередь. Потому что это очень важно, чтобы не слиться с этим состоянием – когда мир начинает приобретать целиком черные цвета, и уже очень сложно понимать осознанно, что это депрессия». #депрессия #выходиздепрессии
25 мая 2018
12
0
Комментировать
Охота к перемене мест
«В тех ситуациях, когда ты не можешь больше находиться в четырех стенах, идешь в другие стены и тоже там не можешь находиться, меня иной раз спасает какая-то активная физическая нагрузка». #выходиздепрессии
04 апр 2018
14
0
Комментировать
Депрессия в твоем художественном поиске
«Подавленность – хорошее чувство. Потому что это форма педтворческого состояния. Если их нет, то, наверное, человек и не занимается чем-то серьезным». #выходиздепрессии
27 мая 2017
26
0
Комментировать
Стальная вода в поэтической грусти
«Вообще, я считаю, что грустить нормально. И даже иногда полезно. В грусти очень часто ты находишь огромное количество вдохновения, и ты смотришь на себя совсем с другой стороны». #выходиздепресии
22 мая 2017
28
0
Комментировать
Индульгенция на депрессию
«В некотором смысле депрессия и уныние – легкий способ не отвечать на некоторые вопросы. Когда ты себе уже сказал: «я боль» – это хитрая такая штука. Я заставляю себя говорить себе: «посмотри, сколько в мире всего прекрасного – чего ты грустишь-то?». #выходиздепрессии #личныйопыт
22 мая 2017
43
0
Комментировать
Как это – взять себя в руки?
«Как выбираться из грусти? Нужно остановиться и подумать: в чем причина этой грусти. Правда-то в чем?» #выходиздепрессии
22 мая 2017
71
0
Комментировать
Прекрасно-совершенный мир в музыке мелочей
«Когда мне становится плохо и грустно, очень же хочется лечь и лежать, не поднимая головы. Тогда я заставляю себя встать, гулять и наблюдать за деталями и за тем, как ни очень причудливым образом начинают складываться в систему». #выходиздепрессии #личныйопыт
22 мая 2017
58
0
Комментировать
Войти в центр боли или все же иногда погрустить?
«Когда ты начинаешь просто наблюдать за собой: откуда у тебя появляются унылые эмоции. Эта техника правда помогает». #уныние #выходиздепрессии #личныйопыт
27 апр 2017
27
0
Комментировать
А ведь в какой-то момент этот унылый день закончится
«Будет казаться, что весь мир против тебя, а на самом деле центр весь в тебе. Никто вокруг не виноват в том, что происходит. Поэтому важно разобраться с самим собой и вернуть себе внутреннее равновесие». #уныние #выходиздепрессии #мыслиосмерти #личныйопыт
27 апр 2017
43
0
Комментировать
Не зацикливаться на себе
Кто-то может представить свою смерть легко. Другой впадает в депрессию от постоянных мыслей о смерти. Все зависит от того, как человек относится к себе. Насколько зациклен на собственной личности.
21 окт 2016
358
0
Комментировать
Депрессия - это когда что-то не меняется в твоей жизни
Депрессия – это когда перестает поступать гормон счастья – эндорфин. Так бывает, когда нужны перемены, а ты ничего не меняешь. Трагедия, это когда человек не меняется и погибает. Драматичность жизни в том, чтобы пройти через испытания, очиститься и стать лучше.
21 окт 2016
600
0
Комментировать